OBS / 直播伴侣音频设置教程：声卡声音进直播全流程

核心原则：一条通道一对应

直播软件的音频设置，本质就是告诉它"哪一个通道是麦克风、哪一个通道是系统的声音"。只要三处采样率统一、通道不搞混，声音就通了。

OBS Studio 设置步骤

1. OBS → 设置 → 音频 → 全局采样率设为 48000Hz
2. 设置 → 音频 → 全局音频设备：麦克风选你的声卡输入通道（一般是 Input 1/2 对应的通道），桌面音频选 声卡内放/ Loopback 通道
3. 回到主界面，在"混音器"区域可以看到两个音量条在跳动：说话时麦克风条跳、放音乐时桌面音频条跳，说明设置正确

抖音/快手直播伴侣设置

直播伴侣的逻辑和 OBS 一样，只是入口不同：

1. 开播前点左下角"设置" → 音频设置
2. 麦克风设备选声卡输入，扬声器设备选声卡 Loopback / 内放
3. 采样率注意选 48000Hz，和机架、声卡控制面板一致

直播伴侣还会自动检测音频设备，如果列表里找不到你的声卡通道，退出直播伴侣、确认声卡正常连接，重新打开即可识别。

没有 Loopback 通道怎么办？（虚拟跳线）

入门声卡没有物理内放功能，可以用虚拟跳线在系统层面串一路：

1. 罪罚工具箱「音频工具 → 虚拟跳线」下载安装（一键完成）
2. Windows 声音设置里，把音乐播放器的输出改到虚拟通道
3. OBS 里桌面音频选这个虚拟通道

效果相同：你的麦克风 + 背景音乐都会进入直播流。

出问题的自查顺序

1. 观众听不到任何声音：OBS 混音器里看有没有音频条在跳动；没有跳说明通道选错了
2. 观众听得到人声但听不到音乐：桌面音频通道没配对，或者没开内放。参考本站《观众听不到音乐：内放设置》一文
3. 画面卡、音画不同步：CPU 吃满或者采样率不一致。所有设备的采样率统一 48000Hz，缓冲区加到 256 以上
4. 自己的监听正常但直播有回音：内放把观众声音也回灌了。连麦时关内放，或参考本站《连麦回音》一文

所有采样率必须一致

声卡控制面板、机架（Studio One）、OBS / 直播软件的采样率必须是同一个值（推荐 48000Hz）。任何一处不一致都会导致爆音、变调或无声。这是一个反复翻车的老坑，建议从头到尾过一遍所有设置界面。